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2019年03月22日
laimay的日记, 2019年03月22日
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1500
零食：泰式鮮蝦點心麵2口
喝的：黑咖啡+克寧低脂奶粉
早體重48.8體脂23.6
晚體重49.4體脂24.3
48.8 公斤
最近减少:
20.2 公斤
.
还有:
2.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.8 公斤
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