🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年03月23日

在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）

48.5 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月23日:

2324 千卡

脂肪: 97.03克 | 蛋白质: 91.26克 | 碳水物: 272.85克. 午餐: 海綿蛋糕, 黃飛紅麻辣花生, 橘子, 洋蔥, 烤地瓜, 透抽, 鯖魚, 水煮蛋. 小食/其他: 蔬菜卷, 旭成芥末菜脯餅, 香蕉, 全聯巧克力生乳捲, 華元玉黍叔. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史