hbk6216的日记, 2019年03月23日

在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）

50 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月23日:

1874 千卡

脂肪: 78.92克 | 蛋白质: 88.57克 | 碳水物: 209.48克. 早餐: 牛軋糖, 蘇打餅乾, 餅乾, 饅頭. 午餐: 鹌鹑蛋, 統一統一布丁, 米血糕, 福樂黑芝麻牛乳. 晚餐: 蛋花湯, 炒青椒, 炒白菜, 獅子頭, 虱目魚肚. 小食/其他: 糖漿, 芋圓. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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