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小琇妹
日记
2019年03月24日
小琇妹的日记, 2019年03月24日
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在2019年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
65 公斤
最近减少:
18 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月24日:
1158 千卡
脂肪: 78.98克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 14.44克.
晚餐:
雞蛋(整個), 小白菜, 豬腳, 豬皮, 白切雞, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 杏仁(脱皮), 雞蛋(整個), 赤藻醣醇, 杏仁粉, 杏仁, 蛋白, 奶油.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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