在2019年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2341 千卡
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脂肪: 105.32克 | 蛋白质: 161.75克 | 碳水物: 188.99克.
晚餐: 洋蔥, 小番茄(葡萄形狀), 烤地瓜, 台畜 萬巒豬腳, Kirkland 摩佐拉乾酪, 炒雞蛋(整個), 藜麥, 甜椒, 金針菇, 煮熟的西芹, 鯖魚, 雞胸肉. 小食/其他: 華元 歡樂包鹹蔬餅, 福義軒 巧克力薄片, 老楊 鹹蛋黃餅, 韓國 海太法國派, 海綿蛋糕. 更多的......
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稳定体重
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