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hbk6216的日记, 2019年03月25日

在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
50.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月25日:
1924 千卡 脂肪: 94.43克 | 蛋白质: 108.70克 | 碳水物: 161.18克.   早餐: 萬歲牌 薄鹽烘焙核桃, 水煮蛋. 午餐: 便當. 晚餐: 炸雞塊, 炒青菜, 炒桂竹筍, 八方雲集 招牌水餃, Costco 烤雞大腿, 素食蔬菜湯(加水翻熱), 玉米筍, 桂冠 美乃滋, 虱目魚肚. 小食/其他: 肉鬆麵包, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 金潤益 黑芝麻粉, 光泉 鮮乳, Costco 奇亞籽. 更多的......
稳定体重



     
 

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