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LUNES 73.8 Finde hidratos, dulce.
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73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1256 千卡
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脂肪: 41.63克 | 蛋白质: 91.58克 | 碳水物: 120.09克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, biManán Crema Chocolate, Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas. 午餐: Guisantes (Congelados), El Corte Inglés Pimientos del Piquillo Asados, Insperium Noodles Glucomannan, Merluza Plancha, Huevo. 晚餐: Berenjena. 小食/其他: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Chorizo Pamplona, Panrico Cerealia 5 Semillas, Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas, Margui Cottage Cheese 0% M.G. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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