laimay的日记, 2019年03月25日

1600
連兩天都吃不少的豬耳朵
零食：義美杏仁巧克力球5顆
睡前 綠茶.歐爸手打優格粉直接吃/瑜伽+滾輪+間歇4&1各50下

不能早晚差距大
不能不能
清明節~~~
媽媽的潤餅我要吃十個的
控制控制😅😅😈


早體重48.4體脂23.7
晚體重49.6體脂24.3

48.4 公斤 最近减少: 20.6 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.