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🏋️🏻♀️crystal
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2019年03月27日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2019年03月27日
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在2019年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
48.5 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
0.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月27日:
372 千卡
脂肪: 1.49克 | 蛋白质: 18.54克 | 碳水物: 78.80克.
午餐:
橘子, 火龍果, 蘋果, 香蕉, Costco 科克蘭零脂希臘式優格.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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