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BMI 22.6
體脂肪27.5
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1290
體內年齡 41
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61.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 81.00克 | 碳水物: 258.28克.
早餐: 蚵仔湯, 大腸麵線. 午餐: 烏龍麵, 蝦, 泡菜, 青菜, 雞蛋（整個）, 魷魚. 晚餐: 7-11 茶葉蛋, 星巴克 (Starbucks) 起司核桃麵包. 小食/其他: 山楂, 核桃, 一之鄉 蜂蜜蛋糕. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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