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體重84.6
體脂29.1
水分50.5
基代1592
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3.1
還好沒把湯喝完😅😅😅
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84.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 84.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2869 千卡
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脂肪: 137.97克 | 蛋白质: 105.34克 | 碳水物: 306.30克.
早餐: 義美 無糖豆漿, Costco 可頌, 香蕉. 午餐: 蘋果西打 蘋果西打, 炒青菜, 炒空心菜, 炒雞蛋, 豬大腸, 炒麵, 蛋炒飯. 晚餐: 無糖豆漿, 排骨便當. 小食/其他: 餅乾, 巧克力慕斯. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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