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rosio19的日记, 2019年03月29日

The beauty is 🥰 it does not matter how “healthy” you think you are eating, what matters is what’s going on 😩💭 vs. 😃 💭 🧠 and how you feel while you are eating 💪🏼

53.5 公斤 最近减少: 37.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月29日:
2328 千卡 脂肪: 116.57克 | 蛋白质: 104.85克 | 碳水物: 215.34克.   早餐: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, IHOP Scrambled Egg, IHOP French Toast Stuffed with Strawberries, IHOP Hash Browns , IHOP Bacon Strips, Coffee. 午餐: Baby Carrots . 晚餐: Pork, La Preferida Spanish Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Cinemark Junior Popcorn. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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