在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 53.40克 | 蛋白质: 95.11克 | 碳水物: 99.72克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 豬排（烤製或烘焙）, 新東陽 無糖肉鬆, 雞蛋（整個）, 白吐司. 晚餐: 全家 蜂蜜霜淇淋, 鯖魚, 雞蛋（整個）, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮭魚握壽司, 鰻魚, Kirkland 鮭魚排, 椰菜花（冷凍）. 小食/其他: 芒果. 更多的......
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稳定体重
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