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體重84.5
體脂29.1
水分50.5
基代1591
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3.0
晚上飯沒吃完 不吃鮮蝦麵是對的 假日了 星期一再減了😅😅😅
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84.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 84.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2123 千卡
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脂肪: 93.69克 | 蛋白质: 129.00克 | 碳水物: 194.20克.
早餐: 鮮奶茶, 漢堡（單層加調味醬）. 午餐: 四神湯, 清蒸或水煮蝦, 咖啡, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 水果, 7-11 沙拉, 牛排. 晚餐: 統一 鮮蝦麵. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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