在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3947 千卡
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脂肪: 153.52克 | 蛋白质: 234.27克 | 碳水物: 407.49克.
午餐: 火龍果, 烤地瓜, 藜麥, Kirkland 科克蘭藜麥, 芋圓, 雞胸肉（油炸或煎）, 油炸鱈魚柳, 油炸魚柳, 炸薯條（油炸，冷凍）, 炒雞蛋（整個）, 炒金針菇, 西芹, 甜椒, Kirkland 摩佐拉乾酪, 大西洋鯖魚, 7-11 豬腳. 晚餐: 潤餅, 鴨血, 全聯 麻辣臭豆腐, 貢丸, 米血糕, 豆干, 甜不辣, 玉米筍, 雞腿, 有皮雞翼（烘烤）. 小食/其他: 義美 義美小泡芙（巧克力）, 老楊 鹹蛋黃餅, 好市多 Mackie's 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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