在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 65.16克 | 碳水物: 87.08克.
早餐: Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, ЗАО Карачевмолпром Бифилайф Клубника-Банан, Сафiйка Творог 5%, Dr Dias Овсяные Отруби с Черносливом, Кофе с Молоком. 午餐: Песочное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr Dias Овсяные Отруби с Черносливом, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. 晚餐: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|