|
Американские горки 🎢 ...снова вниз😆
|
53 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 48.14克 | 蛋白质: 131.62克 | 碳水物: 59.06克.
早餐: Витамин Ананас Замороженный, Витамин Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Ремит Балык Дарницкий. 晚餐: Laime Сыр Пармезан, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Куриное Охлаждённое , Болгарский Перец. 小食/其他: Русское Молоко Творог 1,8%, Mutant Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|