在2019年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 35.63克 | 蛋白质: 49.13克 | 碳水物: 123.73克.
早餐: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. 午餐: 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 蘋果. 晚餐: 洋蔥, 蘋果, 拿鐵咖啡, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 高麗菜, 雞腿, 小番茄(葡萄形狀), 水煮蛋, 家樂福 小番茄. 更多的......
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稳定体重
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