🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年04月1日

在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月1日:

652 千卡

脂肪: 19.21克 | 蛋白质: 32.99克 | 碳水物: 92.31克. 午餐: 里仁黑芝麻粉, MSG 濃縮乳清蛋白(運動吃蛋白）, 香菇, 芥蘭, 炒桂竹筍, 烤地瓜. 更多的......

稳定体重

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