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Ayer no comí pan, ni avena. BB
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72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1161 千卡
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脂肪: 27.27克 | 蛋白质: 96.49克 | 碳水物: 127.20克.
早餐: biManán Crema Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Aguacates. 午餐: Boniato, Huevo. 晚餐: Milbona Yogur Bifidus Vainilla. 小食/其他: Hacendado Fresa o Freson, Profeel Protein Milkshake Chocolate, Carrefour Queso Fresco Desnatado y Edulcorado con Trozos de Fresa, Foodspring Shape Shake Cocos Crisp, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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