在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3599 千卡
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脂肪: 196.48克 | 蛋白质: 232.00克 | 碳水物: 224.80克.
午餐: 大漢 超嫩豆腐, 炒雞蛋（整個）, 水煮蛋, 全家 三種起司麵包, Kirkland 摩佐拉乾酪, 西芹, 甜椒, 炒絲瓜, 炒菠菜, 豬里肌. 小食/其他: 義美 巧克力酥片(黑可可), 鳳爪, 全聯 正哲香辣百匯礦鹽蘇打餅, 義美 義美夾心酥（香芋）, 向日葵牌 檸檬味夾心餅乾, FRAC CLASICA COSTA FRAC 經典夾心餅乾, 韓國 海太法國派. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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