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Eva嬿
日记
2019年04月1日
Eva嬿的日记, 2019年04月1日
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昨天晚上吃滿滿的體育館壽司
真是漲肚到不行
回程也是昏睡😞果然飯不能多攝取
今天乖乖在家吃，
晚餐吃半碗炒飯😅
諾麗果粉13次
深蹲50下+核心+拉筋第3天
68.4 公斤
最近减少:
11.5 公斤
.
还有:
9.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.7 公斤
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