A49131的日记, 2019年04月4日

BMI 23
體脂肪28.2
肌肉量 42.3
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1308
體內年齡 42

62.7 公斤最近减少: 13.8 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月4日:

723 千卡

脂肪: 40.59克 | 蛋白质: 44.91克 | 碳水物: 53.37克. 早餐: 皮蛋, 煮熟的南瓜. 午餐: 核桃, 光泉起司, 鯖魚, 油爆蝦, 花椰菜, 炒青菜. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

A49131的体重历史