在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 66.45克 | 蛋白质: 87.50克 | 碳水物: 175.64克.
早餐: 우유, 올리브영 호두, 바나나, 계란후라이. 午餐: 소고기 육포, 오렌지, 우유, 배추김치, 조미김, 청국장찌개, 밥. 晚餐: 오이, 오렌지, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 연어. 更多的......
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2091 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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