在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2454 千卡
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脂肪: 102.52克 | 蛋白质: 157.14克 | 碳水物: 235.06克.
早餐: 水煮蛋, 香蕉. 午餐: 地瓜葉, 豆腐, 豆包, 金潤益 黑芝麻粉, 7-11 無加糖高纖豆漿, 鮪魚蛋餅. 晚餐: 炒米粉, 7-11 鹽酥雞, 金潤益 黑芝麻粉, 無糖豆漿, 炸年糕, 義美 香酥起司麵包. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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