在2019年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 37.86克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 98.97克.
早餐: Авокадо Авокадо, Herbalife Формула 3, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Сильпо Банан, АТБ Яблоко Голден, Bauer Черная Смородина. 午餐: Ашан Огурец, Be Fresh Редис, Easy And Good Морковь, Bellezza Моцарелла, Herbalife Томатный Суп с Базиликом . 晚餐: Herbalife Формула 1 на Воде. 小食/其他: Cappuccino, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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