cry0723的日记, 2019年04月6日

没有忌口，反弹了3斤，不然体重应该在85公斤了。还是老实点吧，都这么胖了。还作死。

86.3 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 36.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月6日:

826 千卡

脂肪: 23.32克 | 蛋白质: 38.95克 | 碳水物: 118.74克. 早餐: 伊利畅轻风味发酵乳, 苹果（去皮）. 午餐: 苹果（去皮）, 红烧鱼块, 鱼头豆腐汤. 小食/其他: 伊利畅轻风味发酵乳, 苹果（去皮）. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

cry0723的体重历史