在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 29.82克 | 蛋白质: 83.81克 | 碳水物: 142.69克.
早餐: Авокадо Авокадо, Фрукт Киви, Aro Молоко 2,5%, АТБ Яблоко Голден, Сильпо Банан, Herbalife Формула 3. 午餐: Ашан Огурец, Наша Ряба Куриное Филе, Be Fresh Редис, Herbalife Томатный Суп с Базиликом , Славянка Руккола, Полтава-Сад Морковь. 晚餐: Energy Diet Коктейль Кофе, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 小食/其他: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Дикси Киви, АТБ Яблоко Голден, Cappuccino. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|