在2019年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 49.27克 | 蛋白质: 50.10克 | 碳水物: 131.33克.
早餐: Хутор Здоровья Пшеничная Клетчатка, Fruttis Йогурт 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Банан, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печеночные Котлеты. 晚餐: Хутор Здоровья Пшеничная Клетчатка, Fruttis Йогурт 5%, Дмитрогорский Продукт Колбаса Любительская. 小食/其他: Бутерброд с Колбасой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|