在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2213 千卡
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脂肪: 174.64克 | 蛋白质: 127.82克 | 碳水物: 33.26克.
早餐: 安佳 無鹽奶油, 德國香腸, 義美 黑芝麻豆奶（無糖）, 遠洋牌 鮪魚罐頭, 中華一番 蒟蒻卷, 煎雞蛋, Costco 經典美式培根, 炒大白菜. 晚餐: 豬腳, Costco 酪梨油, 雞腿, 豬排骨. 小食/其他: 萬歲牌 無調味杏仁果, 芭樂, 垂坤 椒麻花生. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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