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小琇妹的日记, 2019年04月8日

在2019年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
63.8 公斤 最近减少: 19.2 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月8日:
516 千卡 脂肪: 40.93克 | 蛋白质: 16.05克 | 碳水物: 28.47克.   午餐: 小黃瓜, 全聯 牛番茄, 萵苣, 五花肉, 花椰菜, 美奶滋, 花生醬, 泡打粉, 有機黃金穀粉(洋車前子殼), 杏仁粉, 蛋白, 蘋果醋. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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