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🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年04月8日

在2019年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
48.5 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月8日:
2591 千卡 脂肪: 117.14克 | 蛋白质: 116.65克 | 碳水物: 308.54克.   午餐: 全聯 栗香地瓜, 洋蔥, Costco 烤大雞腿, 水煮蛋. 小食/其他: 樂天 (Lotte) 黑巧克力派, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 竹炭蘇打餅, 森永 (Hi-Chew) 森永牛奶糖, 香蕉, 福義軒 芝麻蛋捲. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

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