在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 102.94克 | 碳水物: 77.08克.
早餐: 東和 石磨花生醬原味, 開元食品 戀奶精球, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 西芹, 玉米筍, 櫛瓜, 雞蛋（整個）, 麵包機 超軟吐司. 午餐: 義美 鮮乳, 巧克力海绵蛋糕. 晚餐: 五花肉, 青江菜, 全聯 油雞翅. 小食/其他: Idealfit 乳清分離飲品（巧克力）, 克寧 奶粉. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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