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第007天
2019/03/25星期一測量上午09:35
體重- 70.1公斤
BMI - 26.7
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70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1796 千卡
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脂肪: 102.25克 | 蛋白质: 66.33克 | 碳水物: 151.76克.
早餐: 統一 營養強化牛乳. 午餐: 統一 營養強化牛乳. 晚餐: 蘿蔔湯, 馬鈴薯（水煮，带皮，不加鹽）, 五花肉, 馬玉山 十二穀, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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