在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 99.91克 | 碳水物: 247.02克.
早餐: Biothentic Graines de Chia, Café, Pomme Golden, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Lecletc Gâche aux Éclats de Chocolat Noir et Pur Beurre en Tranches Épaisses. 午餐: Prêt à Manger Salade de Fruits, Thiriet Spaghetti à la Bolognaise. 晚餐: Lindt Framboise Intense, Côte d'Or aux Éclats de Noisettes Caramélisées et de Sésame, St Hubert Oméga 3, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Danone Light & Free Poire et Pointe de Vanille, Auchan Julienne de Légumes, Endives Braisées, Escalope de Veau, Pommes de Terre Vapeur. 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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