注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
胡哥163
日记
2019年04月10日
胡哥163的日记, 2019年04月10日
胡哥163的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
69.3 公斤
最近减少:
22.7 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月10日:
1852 千卡
脂肪: 69.27克 | 蛋白质: 114.27克 | 碳水物: 193.60克.
早餐:
双汇 鱼肉肠, 手抓饼, 西麦 燕麦片.
午餐:
茼蒿, 鸡肉, 竹笋, 炒牛肉, 米饭.
晚餐:
米饭, 小炒肉.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
胡哥163的体重历史
查看完整的历史记录