在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 95.89克 | 碳水物: 68.23克.
早餐: 小纪煮鸡蛋（白水煮） 蛋类. 午餐: 小纪（新）小扁豆（未煮熟） 主食, 冬瓜, 小纪菠菜（水煮） 蔬菜, 鸡腿（不吃皮）. 晚餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 小纪（新）小扁豆（未煮熟） 主食, 清蒸鲈鱼, 小纪菠菜（水煮） 蔬菜. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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