莊仕優的日记, 2019年04月10日

不小心😅😅😅

又偷偷降了那麼一點點😝😝😝

66.5 公斤最近减少: 23.2 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月10日:

1168 千卡

脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 46.63克 | 碳水物: 156.82克. 早餐: 拿鐵咖啡. 午餐: 白饅頭, 水煮蛋, 蘋果, 芭蕉. 晚餐: 老婆餅, 蘋果, 掬水軒高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

😤😤 仙女餐給我來一打！！

2019年04月10日会员：: gulinlin

看來佳發吃不多😁😁

2019年04月10日会员：: laimay

吉發我錯了🤣

2019年04月10日会员：: laimay

吃老婆餅減肥輸了

2019年04月10日会员：: josephc0917

隊長80他

2019年04月10日会员：: josephc0917

莊仕優的体重历史