Eva嬿的日记, 2019年04月10日

諾麗果粉 🙆 運動🙆
昨天運動到兩腳發抖😂
中午起床先整理家務 拖地
第一餐已經是下午3點了
紫菜蒸蛋湯 +2樣菜 2顆滷蛋
今天多了2顆蓮霧 半塊牛角麵包
下午騎1小時腳踏車 到井仔腳看夕陽
晚餐吃海鮮粥 😊滿足

68.2 公斤 最近减少: 11.7 公斤.    还有: 9.2 公斤.    饮食准则: 合理的.