胡哥163的日记, 2019年04月11日

在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）

69.1 公斤最近减少: 22.9 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月11日:

1929 千卡

脂肪: 56.99克 | 蛋白质: 91.91克 | 碳水物: 267.54克. 早餐: 香蕉, 统一方便面豚骨拉面. 午餐: 猪心, 西红柿鸡蛋汤, 清蒸鱼, 米饭. 晚餐: 香蕉, 拉面. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

胡哥163的体重历史