在2019年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2827 千卡
|
脂肪: 62.22克 | 蛋白质: 201.98克 | 碳水物: 375.74克.
早餐: Чернослив, Замороженная Вишня, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Миндаль, Курага, Простоквашино Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Ржаные, Савушкин Творог 1%. 午餐: ABC Горчица Баварская, Укроп, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Перловка Отварная. 晚餐: Савушкин Творог 1%, Замороженные Ягоды, Киви, Здравушка Биокефир 1%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Укроп, Дивинка Отруби Ржаные, Славянские Традиции Молоко 2.5%, Яйцо, Столичная Мельница Мука Пшеничная Второй Сорт, Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|