注册  |  登录

Антон Бортник的日记, 2019年04月11日

在2019年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
68.9 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月11日:
2827 千卡 脂肪: 62.22克 | 蛋白质: 201.98克 | 碳水物: 375.74克.   早餐: Чернослив, Замороженная Вишня, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Миндаль, Курага, Простоквашино Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Ржаные, Савушкин Творог 1%. 午餐: ABC Горчица Баварская, Укроп, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Перловка Отварная. 晚餐: Савушкин Творог 1%, Замороженные Ягоды, Киви, Здравушка Биокефир 1%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Укроп, Дивинка Отруби Ржаные, Славянские Традиции Молоко 2.5%, Яйцо, Столичная Мельница Мука Пшеничная Второй Сорт, Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

11支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Антон Бортник的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。