小琇妹的日记, 2019年04月12日

在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）

63.8 公斤最近减少: 19.2 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月12日:

990 千卡

脂肪: 86.91克 | 蛋白质: 22.47克 | 碳水物: 35.64克. 午餐: 橄欖油, 美奶滋, 花生醬, 鹹花生醬, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）, 美奶滋, 花生醬, 鹹花生醬, 美奶滋, 花生醬, 鹹花生醬. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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