在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 97.89克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 138.71克.
早餐: Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Pommes Gala, Fromage Blanc, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. 午餐: Carrefour Purée, Boudin Noir. 晚餐: Baie de Goji, Vico Amandes Naturelles Non Salées, Rustica Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Pain de Maïs (Recette Maison), Chêne d'Argent 12 Petits Palets, Rochefontaine Poivrons Rouges, Tomates, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Mini Farfalle. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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