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邹135的日记, 2019年04月12日

直臂33.6
69.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月12日:
1533 千卡 脂肪: 103.92克 | 蛋白质: 130.72克 | 碳水物: 65.05克.   早餐: 苹果, 煮鸡蛋, 纯牛奶(欧亚) 牛奶, 蔬菜, 植物油, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉). 更多的......
稳定体重



     
 

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