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candy572的日记, 2019年04月13日

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69.5 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月13日:
2385 千卡 脂肪: 85.33克 | 蛋白质: 122.77克 | 碳水物: 278.02克.   早餐: 香蕉, 7-11 藍莓三明治, 萊爾富 鮪魚夾心三角飯糰, 芭樂. 午餐: 海綿蛋糕, 炒米粉. 晚餐: 涼粉, 7-11 茶葉蛋, 肉丸(含醬). 小食/其他: 鴨血, 麻辣豆腐. 更多的......
稳定体重



     
 

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