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Eva嬿的日记, 2019年04月13日

哎呀。。好不容易維持住
今天被迫吃麵食 爆量的麵食
中餐 蒸餃/排骨麵/法國麵包
早餐 豆漿/皮蛋/燒肉煎蛋。。
晚餐要節制一點了
68 公斤 最近减少: 11.9 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.
稳定体重



     
 

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