c123456747的日记, 2019年04月14日

在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）

80.1 公斤最近减少: 26.4 公斤. 还有: 14.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月14日:

683 千卡

脂肪: 13.13克 | 蛋白质: 46.75克 | 碳水物: 99.57克. 早餐: 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 地瓜. 午餐: 雞蛋（整個）, 海帶（加醬油）. 小食/其他: 芭樂. 更多的......

15 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

c123456747的体重历史