莊仕優的日记, 2019年04月14日

在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）

66.4 公斤最近减少: 23.3 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月14日:

1710 千卡

脂肪: 65.87克 | 蛋白质: 146.59克 | 碳水物: 137.52克. 午餐: 白切雞, 鱈魚, 炒黃瓜, 貢丸湯. 晚餐: 蘋果, 掬水軒高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 拿鐵咖啡, 白切雞, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 貢丸湯, 蚵仔湯, 花枝, 炒空心菜, 炒空心菜. 更多的......

稳定体重

5支持者支持

幹嘛學我 ❌❌❌❌ 🤣🤣🤣

2019年04月14日会员：: gulinlin

妳是我的偶像，不學妳，不然要學誰呀🤣🤣🤣

2019年04月14日会员：: 莊仕優


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