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新營文化中心 花鹿路市集
試吃好多餅乾 甜點
怎麼我覺得都很甜
連海鹽巧克力都是甜的😂
諾麗果粉 /運動每天都記得做
很像真的有效 比較不會囤積脂肪
吃太多多 走路多運動
真的能代謝掉 開心沒變胖
今天跟老公討論 最近我們常皮膚癢
可能是吃諾麗果粉排毒的緣故
因為床都換了 也好了 現在又開始了
我吃了20幾天 狀況輕微
排毒紅點的地方很多 但不太癢
老公1星期才吃一次 集中在腳+手
滿滿被跳蚤咬的感覺
昨天出門前測試 我們兩個都有吃
果真一吃 他馬上爆多爆癢
我是整隻手臂紅點出現微癢
真是好現象 是肝腎功能在排毒
我會按時吃 也可以消除脂肪
老公嚇到不敢吃呵呵
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68 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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稳定体重
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