胡哥163的日记, 2019年04月15日

在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）

69.5 公斤最近减少: 22.5 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月15日:

1526 千卡

脂肪: 77.49克 | 蛋白质: 66.54克 | 碳水物: 146.72克. 早餐: 红烧牛肉, 康师傅方便面红烧牛肉面. 午餐: 炒杏鲍菇, 炒白菜, 炒牛肉, 米饭. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

胡哥163的体重历史